Wednesday, October 20, 2010

Avoid the sun!!!

Ehh apesal pulak? Suka hati aku la nak berjemur tengah panas ke.. hurmm.. if itu la alasan korang, memang tak boleh nak cakap apa la kan. Yer la, bila dah cakap pasal “suka hati” ni, I pun suka hati la nak membebel ke, nak marah-marah ke, nak ketawa ke.. haha :p

Bukan apa, sekarang ni kan semua nak jada kulit. Nak kulit yang ayu jek.. hehe. Semua orang sekarang ni nak kekal cerah. Hurmm, cerah sampai takat yang mana tu? Yer la, sebabkan benda-benda pencerah ni kan tak bagus, so if nak stay cerah, baik buat cara natural kan. Back to basic la katakan.. haha. Tapi if you jenis suka tanned kan kulit tu.. itu suka hati you all la. Aishh suka hati lagi.

Ramai yang cakap kalau boleh elakkan terkena sunrays starts from 10 am till 2pm. Sebab time ni, tahap UV rays tu yang paling tinggi. Tapi if nak jugak keluar time ni, sila la bawa la payung sekali ye :D

Tapi, if sunrays yang sebelum pukul 10 pagi tu, orang kata bagus untuk kita punya kulit. Dia provide adequate vitamin D supaya kulit kita ni sihat sentiasa.

Dekat website Mentholatum ni ada tulis yang if kita terkena sunrays time tengah hari, ianya boleh menyebabkan kita age 600 times faster! Opps! Tak nak! 
Saya nak kekal awet muda
Hehe..

And and, possibility untuk dapat skin cancer jadi berganda-ganda bila kita terlebih expose dengan cahaya matahari ni. Ingat best ke dapat cancer? Nak bayar treatment dia lagi.. Orang nak tolong jaga kerenah kita time sakit lagi.. ishkk ishkk ishkk. If possible, jangan la nak menyusahkan orang lain.
So, antara cara-cara untuk kekal kan kulit yang sihat ni, rajin-rajinkan lah meng-apply sunscreen before keluar rumah tu yek. And kalau boleh, carik yang SPF tinggi-tinggi sikit. Hehe. At least SPF 15 la, yang biasa kita jumpa dekat kedai tu.
Ye, Memang la melecehkan, tapi faedah dia banyak taw. Bukan time tengah panas terik jek kena pakai sunscreen ni, UV rays ni pun ada time time mendung jugak taw! And and UV rays ni pun boleh sampai dekat kita through windows and glasses. And ada satu website ni cakap yang reflected rays dari permukaan air pun boleh harm kita punya kulit kan..

Wah, bumi kta sudah tak selamat lagi!!!

Oh No!
satoshi? Hehe

Lawak yang hanya orang-orang tertentu sahaja yang tau. :D

Pakai la pakaian yang protective sikit. Lagi bagus if yang berlengan panjang sikit bila keluar time-time panas tu ye.. ye! Memang la lagi panas, tapi ada jugak kebaikkan nya okay. If tak nak, and if nak jadi ala ayu-ayu sikit, so bawak la payung yang berenda-renda lebat tu ke, payung nyonya tu ke.. hehe 2 in 1 apa. Tup tup tiba-tiba hujan kan senang, sebab dah ada payung.

Bak kata pepatah, 
sediakan payung sebelum hujan.

And jangan lupa minum air banyak-banyak supaya tak dehydrate nanti. :D and of course la kan, kena makan makanan yang sihat jugak. Makan buah-buahan pun bagus jugak. Yer la, daripada beli junk food tu kan, yang memang confirm akan bagi kita lemak yang tak bagus, and jugak boleh rosakkan organ dalaman kita. Sebabnya, ingredients dalam junk food tu banyak sangat unsur-unsur yang tak bagus ni. I pun tak tau nak list kan apa, tapi yang pasti chemical substances tu memang tak menyihatkan badan kita.

And orang kata, tak bagus mandi time tengah kepanasan yang amat ni. Nanti terkena panau. Ada betul nya jugakkan. So, try la elakkan mana yang patut ya.
Okay, itu ajek. :]

Toodles~

No comments:

Post a Comment